你知道自然健身的上限在哪里吗？若不用类固醇真能练成这样的肌肉吗？这位叫乔舒亚·陶伯斯总是用自己的励志经历告诉粉丝：健身是以年为单位的，只有坚持不懈的努力，你也可以达到我这样的体型。
乔舒亚在纽约长大，本来练的是足球运动，从8岁就开始有健身意识了，每天练俯卧撑，但那时候他真的非常瘦削。从14岁开始正式进入健身房，从14岁一直练到28岁，整整14年时间铸就了钢铁之躯，他的上半身真的令人印象深刻。
事实上，他16岁时的身材已经超越了绝大多数人群，看起来健美帅气，并一直坚持至今，目前体重练到了93-95公斤。
他于2016年获得世界自然健美联合会的第一名，同时获得Musclemania的表扬，称赞他练出了难以置信的自然健身的巅峰身材，并表示他未来一定是世界上最具天赋的健美肌肉男，甚至能登上奥赛舞台。
不过他并不想做健美运动员，因为乔舒亚的内心期望能帮助更多人健身，所以他选择成为了健身教练，并帮助更多人获得理想身材。虽然他总是声称自己是自然健身，毕竟健身已有14年时间，不过针对他的争议也着实很多。
有网友表示，这上下肢严重不对称，而类固醇有个特点，会优先帮助肩膀、胸肌、斜方肌部位堆积肌肉，所以看起来很难相信这是自然的。也有人认为无论他怎么样健身，似乎体脂率就没有高过，难道低体脂率的情况下就能增肌了？
当然不可否认他的确练的太久了，获得这样的块头似乎也并非不可能，或许这就是天赋使然！那你认为他的身材是否是自然呢？
